如何养发护发说起来真的是一个比较让人好奇的问题。当然了，既然说到这里，那么接下来我们就一起来看看这方面的实际情况，从而得到更加明确的信息，帮助自己提高在养发护发方面的认识。
首先用适温的水进行洗发。
然后先用温水将头发全部淋湿，将洗发水倒在手中涂在头发上，轻轻按摩头皮，接着将洗发水冲洗干净。
并且每周可进行一次深层清洁清除头皮屑和污垢。
最好选含有天然成分，例如含植物精华的洗发水以减少对头发的伤害。
此外如果头发属于较为干燥的类型，可用护发素或者发膜进行滋润。
养发可作用于发丝和头皮上，起清洁和营养作用。
而护发是抚平毛鳞片表面的毛躁，不滋养头发。
护发只能暂时让头发柔顺，而养发解决头发受损问题。
首先尽量避免过度染发，或者选择染发剂中含有天然成分的产品，以减少对头发的伤害。
在日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物，为头发补充蛋白质。
并且睡觉前要避免头发打结和缠绕。
睡觉时最好用棉质枕套以减少头发摩擦。
结论：
如何养发护发的答案还是比较多的，大家根据实际情况进行处理比较合适。