睡觉流口水咋回事,有不少人在早上起床时,会发现自己的枕头上留下了口水,对此很多人可能会不以为意,但其实这可能与某些疾病有关,比如口腔疾病、呼吸道疾病等等。那么,我们睡觉流口水应该怎么治呢?
睡觉流口水咋回事
一、生理性
1、发育不全:如果患者还是婴儿,流口水的原因可能是面部肌肉还未发育完善导致。此时婴儿的咀嚼能力弱,且口腔较浅,容易出现流口水的现象;
2、睡眠姿势不当:如趴在桌子上、侧卧位等睡眠姿势,使嘴唇不能合拢,进而出现流口水症状;
3、口腔清洁不到位:进食后,口腔清洁不及时或清洁不彻底,牙缝和牙面上留有食物残渣,诱发龋齿、牙周病,这些不良因素的刺激,可造成睡觉时流口水;
4、神经中枢受刺激:如果做梦梦到美食,或者睡前吃的太饱、过度饮酒等,或是过度兴奋,刺激大脑神经中枢,促使口水分泌增多,以至于睡觉时流口水。
二、病理性
1、口腔疾病:如口疮、咽炎等。细菌感染口腔,刺激唾液的分泌,会出现口水增多,睡觉时流口水;
2、神经调节障碍:如面神经麻痹、老年痴呆等疾病,由于支配口腔及面部运动的神经调节出现障碍,副交感神经异常兴奋,导致睡觉流口水;
3、牙齿畸形:由于遗传或一些不良习惯,如啃指甲、咬铅笔等,使前牙畸形,使患者睡觉时,嘴唇无法完全覆盖牙齿,进而导致睡觉流口水;
4、消化系统疾病:如消化功能障碍导致胃酸反流,刺激诱发睡觉流口水。
睡觉流口水的治疗方法
一、端正睡姿
一些特定的睡姿很容易流口水,比如趴在桌子上睡觉或斜靠着桌子睡觉等,建议睡觉时不要采取这些姿势,尽量平躺在床上睡觉,或微微右侧卧。仰卧姿势睡觉时,建议枕头稍稍垫高一些。
二、治疗口腔疾病
牙龈炎等口腔疾病可引起睡觉流口水的现象,因此,口腔问题比较严重,应及时到医院就诊,治疗口腔疾病,减少流口水的情况。平时要做好口腔的清洁,晚饭不要吃多,不要食物过于油腻、不消化的食物,睡前尽量不吃东西,并在晚饭之前立刻刷牙或漱口,保持口腔的清洁。
三、睡前不剧烈运动
睡前过度用脑或剧烈运动都会引起大脑神经过度兴奋,导致唾液分泌变多,从而引起流口水的现象。因此,睡前尽量不要做剧烈运动,可以选择一些舒缓的运动调节身体,促进睡眠。
四、做好牙齿矫正
牙齿畸形的情况也会导致许多人出现睡觉流口水的现象,这类患者建议及时到医院检查,并及早治疗,通过进行牙齿矫正手术,将牙齿的形状变得正常,这样睡觉时嘴唇可以完全覆盖牙面,就不会出现流口水的现象了。
总结
睡觉流口水咋回事,睡觉流口水一般是由生理性的不良习惯因素和病理因素造成,病理因素可能是由牙周炎、牙龈炎等疾病造成的。可根据不同的病症选用不同的方式方法进行治疗。