什么样的床垫最健康最舒服挑选床垫最重要的四点是啥， 床垫是现在很多人比较关注的问题，睡眠质量很重要。当然，在选择床垫的时候要慎重。首先看床垫的牌子，然后心里有个预算，然后尽量去实体店睡。如果超出预算，就去旗舰店找一款符合你预期和配置的床垫。
什么样的床垫最健康最舒服？选择床垫的标准不能一概而论。你要考虑年龄、职业、体重等多方面因素，才能选择最适合自己身材的床垫。
对于婴儿来说，床垫的透气性非常重要。新生儿骨骼非常柔软，70%的时间都在床上度过。一个好的床垫可以帮助他们的骨骼健康成长，所以年轻的父母选择一个优质的婴儿床垫是非常明智的。当选择婴儿床垫时，
无论什么材质，床垫边缘都要有透气孔。选择海绵床垫时，确保其高密度。
青少年床垫应该有颈部支撑。青少年正处于身体发育阶段，身体有很大的可塑性。尤其是这个时期，更要注意保护颈椎。床垫的硬度因人而异。太硬或太软都可能破坏脊柱的生理曲度。
根据自己的体重和体型选择床垫绝对没有错。合适的床垫可以保护颈椎，促进发育。
上班族在选择床垫时更注重舒适性。上班族工作压力大，经常熬夜失眠。所以，舒适的床垫可以保证充足的睡眠。现在市面上有一种记忆棉床垫，可以分解吸收人体压力，根据人体温度改变身体硬度。
精准塑造身体轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效支撑。工作的家庭成员可以选择这种材质的床垫。
老人不要选择太软的床垫。老年人容易出现骨质疏松、腰肌劳损、腰腿痛等问题，不适合睡软床。一般来说，有心脏病的老人睡硬板床比较好，但脊柱畸形的老人不能睡硬板床。睡觉具体用什么床垫，要看自己的条件。
选择床垫最重要的四点是什么？1.支持。
支撑力是最重要的指标，因为它关系到我们脊柱的健康。在床垫上睡觉时，脊柱的状态非常重要。值得一提的是配套硬床垫。理想情况下，我们睡觉时的脊柱和站立时的脊柱具有相同的自然S形。
支撑性好的床垫可以根据人的生理曲线产生不同的支撑力，减轻肩部和臀部的压力，同时使人体腰部等凹陷部位得到适当的支撑。所以床太软或太硬对身体都不好。太软意味着支撑力不足，全身下沉。
脊柱处于变形状态。硬板床的肩部和臀部组织受到挤压，容易酸痛。
很多人在选择床垫时会通过手肘或者直接坐着来判断床垫的支撑力。但设计师特别指出，这些购买方式是错误的。正确的做法是躺下，确定整个身体都在床垫上，去感受床垫的受力点和硬度。
2.合适的
贴合性好的床垫，躺着会有被包裹的感觉。床垫很合身，缓解压力，感觉很舒服。
3.透气性
床垫的透气性取决于材料和结果。也就是说，支撑层和表面填充层使用的材料不同，会导致床垫的透气性不同。透气性差的床垫随着睡眠越来越热，皮肤无法呼吸，容易引发各种皮肤病。床垫支撑材料通常是弹簧、乳胶或泡沫。
市场上最流行的结构是独立袋装弹簧秤，填充层采用乳胶或泡沫材料。透气性排名中，乳胶是最好的，因为乳胶的分子解构比较大。设计师强调良好的通风可以保证健康的睡眠环境，这在相对潮湿的广东尤为重要。
4.抗干扰
抗干扰，如果翻身时整张床震动，影响另一半睡眠，抗干扰性差；如果翻身，除了睡觉的地方，床的其他地方都不会动，抗干扰性很强。为了彻底解决干扰问题，一些卧室使用这种“分离式”床垫。这样一来，
对于睡眠浅的人，即使另一半翻身起床，也不会被打扰。
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