什么是莎莎舞莎莎舞是什么舞， 莎莎舞，英文名salsa，泛指莎莎舞，是一种拉丁风格的舞蹈。其充满激情的舞蹈风格丝毫不逊于伦巴和恰恰。与伦巴、恰恰舞等拉丁舞相比，萨尔萨舞者也有更大的自由发挥空间，所以萨尔萨舞不仅在拉美流行，
它也受到世界其他地方的人们的喜爱。
据说萨尔萨舞最早出现在古巴。当时古巴是非洲奴隶贩卖到北美的中转站，那些身体素质差的奴隶就被留在那里。虽然这些奴隶必须带着镣铐工作，但他们没有忘记跳舞。他们在耕作时经常跳一些简单的舞步。
那时候他们用来陪伴的器械也很简单，只是一些生活用品。
经过不断的演变，到了19世纪20年代，萨尔萨舞基本形成了现在的舞蹈动作。20世纪60年代末，萨尔萨舞融合了美国爵士舞的风格，变得更具娱乐性和表现力，风靡全球。
萨尔萨舞融合了拉丁舞和爵士舞的舞步，臀部、腰部、臀部和大腿内侧是其主要的身体部位。跳萨尔萨舞不仅可以加强心肺功能，提高身体的柔韧性，还可以加强修饰臀部和腿部曲线的功能。对于新手来说，首先要做的就是全身放松。
不要和肩膀和臀部较劲。只要跟上教练的节拍和步伐，就能跳出漂亮的萨尔萨舞步。
在萨尔萨舞中，音乐和舞步一样重要。随着有节奏的音乐扭动身体，感受舞步与音乐的融合。这个时候舞蹈不是特别重要，重要的是心情。当你感到快乐的时候，你就会意识到这种舞蹈的真正意义。
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