南瓜要煮多久能熟南瓜可以保存多久, 南瓜需要煮15-20分钟。但是,南瓜熟的时间长短与南瓜的成熟度和南瓜块的大小有直接关系。可以先用大火烧开水,水烧开后放入南瓜,煮15到20分钟左右,南瓜就完全熟了。南瓜可以烹饪,
也可以蒸,因为煮南瓜的时候不煮粥,可能会损失营养。如果用煮熟的南瓜做南瓜饼,南瓜饼等。那么蒸南瓜可以用来保留其营养价值。
南瓜可以保存多久?
整个南瓜可以保存1-2个月。南瓜是一种固体水果食品,易于长期保存。正常情况下可存放在阴凉干燥的角落1-2个月。但是如果储存方式不对,
还会缩短南瓜的保质期,存放时把南瓜的把手翘起来。
食用和保存南瓜的注意事项
1.南瓜切开后储存,容易从心脏开始变质。可以用勺子把里面挖空,用保鲜膜包好,然后放冰箱冷藏5-6天。
2.南瓜的皮富含胡萝卜素和维生素,可以连皮一起吃。如果皮比较硬,可以用刀把硬的部分切掉再吃。
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