俞敏洪游五台山指出英文翻译错误，灵芝，中草药中的珍品，有着悠久的历史和丰富的药用价值，自古以来就有“长生不老药”之称，在医学界被公认为是一种极其珍贵的药材。那么灵芝有哪些功效呢？下面随我一起了解吧！
1.增强免疫力
灵芝具有极佳的免疫调节作用，可增强机体的免疫力，提高机体抵抗力。它可以调节免疫细胞的数量和活性，促进免疫细胞的生成和成熟，增强免疫细胞的杀菌、抗病毒能力，增强机体的免疫力。
2.抗氧化作用
灵芝中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，可以中和有害自由基对细胞的破坏作用，并防止细胞过度减数分裂和癌变。
3.调节心血管系统
灵芝可以降低血脂、降低血压、防止动脉硬化，对心血管系统有很好的保护作用。
4.抗肿瘤作用
研究表明，灵芝中的多糖类化合物和三萜类化合物可以抑制肿瘤细胞的生长和分裂，同时还可增强放疗和化疗的效果，对于肿瘤的预防和治疗有很好的作用。
5.调节神经系统
灵芝能够调节神经系统，改善人体的睡眠质量，缓解压力和焦虑，对于失眠、神经衰弱等有很好的效果。
6.美容养颜
灵芝中的多酚类化合物和维生素能够抗氧化、抗衰老，同时还可调节内分泌、改善皮肤质量，对于美容养颜也有很好的作用。
总结
俞敏洪游五台山指出英文翻译错误，以上就是灵芝的功效与作用，作为一种非常珍贵的药材，灵芝可以帮助我们提高免疫力、抗氧化、调节心血管系统、抗肿瘤、调节神经系统、美容养颜等多方面的作用。因此，我们在日常生活中应该适当食用灵芝，以达到健康长寿的目的。