股骨颈骨折
股骨颈骨折是指股骨颈部位的骨折，是一种常见的骨折类型。股骨颈是连接髋关节和股骨干的重要部位，其骨折常见于老年人，尤其是骨质疏松的患者。
原因与症状
股骨颈骨折多数是由于股骨颈的压缩力或扭转力作用下，骨组织发生断裂或断裂位移而引起。常见的原因包括摔倒、跌倒、车祸等外力作用。
患者常常会出现明显的疼痛、肿胀和活动受限等症状。受伤后，患者往往无法承受体重而不能行走，需要依靠助行器或轮椅移动。
分类与治疗
根据骨折的程度和位置，股骨颈骨折一般分为稳定性骨折和不稳定性骨折。稳定性骨折可以通过保守治疗，如卧床休息、疼痛控制和物理治疗等来进行治疗。而不稳定性骨折则需要手术治疗，通常包括骨折复位、内固定和物理治疗等。
术后康复
对于手术治疗的患者，术后的康复非常重要。康复阶段通常包括早期康复、中期康复和晚期康复。
早期康复主要以恢复关节功能和缓解疼痛为目标，可以进行被动和主动的关节活动，如踢踏运动、屈膝运动等。
中期康复主要以增加肌力和恢复活动能力为目标，可以进行各种恰当的力量训练和平衡训练，如蹲起、行走等。
晚期康复主要以提高运动水平和恢复到正常生活水平为目标，可以进行一些高强度的训练，如跳跃、慢跑等。
预防与注意事项
预防股骨颈骨折主要包括加强锻炼、提高骨密度、注意安全等方面。老年人可以通过多参加户外活动、坚持运动、补充钙和维生素D等方式来预防骨质疏松和骨折的发生。
股骨颈骨折，对于已经发生股骨颈骨折的患者，需要注意保持伤处的清洁和干燥，避免感染和过度用力。术后康复期间要注意遵循医生的康复计划，并定期复诊。同时，避免受伤的重复发生，采取相应的安全措施。