四害是指哪4种，四害是指城市中常见的四种室内环境污染物，它们分别是PM2.5、甲醛、苯系物和氡气。
首先，我们来了解一下PM2.5。PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。它们主要来自于燃煤、汽车尾气和工业排放等。由于粒径小，PM2.5能够悬浮在空气中较长时间，易被人体吸入，对呼吸系统和心血管系统造成危害。
其次，甲醛是一种常见的室内挥发性有机物，也是四害中最常见的一种。它主要来自于家具、装饰材料、涂料和胶水等。长期接触高浓度的甲醛会引起眼、鼻和喉部刺激，甚至导致白血病等恶性肿瘤。
苯系物是广泛存在于室内空气中的一类有机溶剂，主要来自于油漆、清洁剂、香水等。长期接触苯系物会导致头晕、嗜睡、甚至造成内脏损伤，严重的甚至危及生命。
最后，氡气是一种无色无味的天然放射性气体。它主要来自于土壤和岩石中的放射性元素，特别是含铀的地方。长期暴露于高浓度的氡气环境下，会增加患肺癌的风险。
四害是指哪4种，因此，我们应当注意减少四害对我们健康的危害。保持室内空气流通、定期通风；选择低甲醛、低挥发性有机物的装修材料和家具；少用或不用含有苯系物的化学制品；定期做氡气检测，保持室内氡气浓度的安全范围。只有这样，我们才能远离四害，享受健康的生活。