病毒性感冒高烧，病毒性感冒是一种常见的呼吸道传染病，其特点是症状轻重不一、易感染和传播快。在季节交替的时候，容易引发大规模的流感爆发，给社会带来严重影响。其中，高烧是病毒性感冒的常见症状之一，其对人体健康产生的影响不可小觑。
在我们了解高烧的具体表现前，先让我们来了解一下病毒性感冒的基本知识。病毒性感冒主要由流感病毒引起，分为甲型流感和乙型流感两种。这两种流感病毒都可以引起高烧。
高烧是指体温超过正常体温范围的一种情况。正常人体的体温在36.5℃~37.5℃之间，当体温超过37.5℃时，就属于发热症状。病毒性感冒引起的高烧通常会使体温迅速升高至39℃以上，甚至有时可达40℃以上。
高烧会导致人体出现一系列不适症状，如头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。此外，病毒性感冒还可引发其他并发症，如中耳炎、支气管炎等。对于老年人、儿童、孕妇和免疫功能较差的人来说，高烧更容易引发并发症，给身体带来更大的风险。
那么，我们应该如何应对高烧呢？首先，要注意休息，避免过度劳累。其次，要及时补充水分，以防脱水。温水、白开水、茶水都是适合的补水选择。同时，要根据医生的建议，合理使用退烧药。退烧药可以有效地降低体温，缓解不适症状，但要注意按医嘱使用，并避免滥用。
除此之外，我们还可以通过一些自我护理方法来缓解高烧症状。如常温擦身法，可以用湿毛巾轻轻擦拭身体来降低体温。另外，合理的饮食也对缓解高烧有一定的帮助。可以选择清淡易消化的食品，如面汤、稀饭、水果等，避免辛辣刺激食物的摄入。
病毒性感冒高烧，总的来说，病毒性感冒引起的高烧是一种常见病症，但不容忽视。要及时采取措施，从生活上保护好自己的身体，避免感染病毒。一旦出现高烧症状，及时就医并按医嘱治疗，也要注意合理的饮食和休息，加强护理。只有这样，才能更好地应对病毒性感冒高烧带来的不适和风险。