怀孕1一3月禁吃的十大水果
1.木瓜
木瓜含有女性激素,容易干扰孕妇体内激素的变化,尤其是青木瓜,不仅有害胎儿的稳定性,还可能导致流产。此外,木瓜性寒、体弱、脾胃不好的孕妇食用后容易腹泻、腹痛,也会增加流产的风险。
2.桂圆
龙眼容易生气,会增加胎热,所以孕妇在怀孕期间最好不要吃,吃太多会引起便秘、呕吐、发红,甚至流产或早产。
3.杏
杏味酸热,有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,一般应遵循产前清的药食原则。杏的热量及其滑胎特性是孕妇的禁忌,不宜食用。
4.山楂
山楂酸甜,许多孕妇认为它有助于缓解怀孕早期的呕吐和开胃菜。事实上,山楂不仅不能开胃,而且可能会加重呕吐现象。此外,山楂还能促进子宫收缩,导致流产。因此,无论是在怀孕的早期还是晚期,都不要吃山楂及其产品。
5.荔枝
荔枝是一种很好的补品,但含糖量很高。孕妇最好不要吃荔枝,容易生气,容易加重阴虚或阳虚。
6.榴莲
榴莲的营养价值有目共睹,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热,过量食用会增加血糖,进入胃后不易消化。
7.柿子
一方面,柿子是凉性水果,另一方面,柿子不易被孕妇的胃消化吸收。因此,建议尽量不要吃柿子,以免影响孕妇和胎儿的健康。
8.西瓜
西瓜水分充足,解暑利尿,是夏季消暑的最佳水果。但对于孕妇来说,西瓜又冷又甜,对脾胃刺激很大,尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃多了会伤脾助湿
9.菠萝
菠萝虽然营养丰富,但菠萝也成为孕妇的禁果,因为菠萝含有生物苷和菠萝蛋白酶的特殊成分,容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏。
10.桃子
桃子富含蛋白质和维生素,吃起来真的很有营养。但桃子属于热食,孕妇吃太多容易引起便秘,胎儿在体内不安,最终导致胎儿滑动。
怀孕1一3月禁吃的十大水果,以上就是怀孕1-3月不能吃的水果,到了怀孕的时候这些饮食禁忌,馋嘴妈妈一定要注意哦。希望这篇文章能够带给大家帮助。