分床久了男人心理变化，最近，分床成为了一种婚姻趋势。越来越多的夫妻选择分开睡觉，以追求更好的睡眠质量。然而，这种婚姻习惯对于男人的心理有什么样的变化呢？接下来就让我们深入探讨一下。
1. 寂寞感增加
当夫妻分开睡觉后，男人往往会感受到一种寂寞感。久而久之，他们会开始怀疑婚姻的价值，觉得自己没有被重视和需要。
比如，杰夫是一位48岁的男士，分床已经持续了2年。他告诉我，最开始的时候他并不觉得有什么问题，但是随着时间的推移，他开始感到越来越孤单。他说：“我和妻子之间的距离感越来越远，我觉得我们的婚姻关系在慢慢消失。”这种寂寞感会影响男人的心理健康，甚至对婚姻造成严重的危害。
2. 自我怀疑
分床久了，男人会开始怀疑自己的吸引力和魅力。他们会觉得妻子不再需要他，不再对他感兴趣。这会让他们产生自卑感，甚至导致婚姻危机。
比如，大卫是一位35岁的男士，他和妻子分床已经一年了。他告诉我，他曾经是一个自信满满的人，但是分床后，他开始觉得自己不再有价值。他说：“我感觉妻子不再需要我，她可以独立生活，没有我的存在也可以过得很好。我开始怀疑自己的吸引力。”这种自我怀疑会对男人的心理产生负面影响，让他们失去自信。
3. 没有亲密感
分床会让本来应该享受亲密关系的夫妻之间缺乏亲密感。男人会觉得和妻子之间的距离越来越远，没有情感交流。
比如，马克是一位40岁的男士，分床已经持续了3年。他告诉我，他和妻子之间几乎没有亲密接触，连个简单的拥抱都很少。他说：“我们分床后，就像是变成了室友一样，没有了夫妻之间的亲密关系。”缺乏亲密感会导致夫妻关系的疏离，甚至出现婚姻危机。
4. 性生活的缺失
分床久了，男人与妻子之间的性生活会严重减少甚至缺失。他们会渐渐忘记性的存在，觉得性已经不再重要。
比如，克里斯是一位50岁的男士，他和妻子分床已经5年了。他告诉我，他们已经很久没有性生活了。他说：“我和妻子分床后，性生活就像是被遗忘的一部分，我们几乎没有了性的沟通。”性生活的缺失会给男人心理带来压力和不满。
分床久了男人心理变化，总之，分床久了会对男人的心理产生很大的影响。他们会感受到寂寞、自我怀疑，缺乏亲密感和性生活的缺失。因此，夫妻之间选择分床时，必须要注意这些变化，并及时采取措施来缓解婚姻压力。