如果泄露的数据恰好有你的注册信息，黑客就会通过“撞库”的方式把你所有的数字东西都给别人。因为我们无法阻止一些居心不良的黑客破解网站，所以保护个人信息最好的方法就是经常更换密码。
虽然定期改密码很麻烦，但是在这种像“裸奔”一样“上网”的环境下，麻烦的事情还是要麻烦的。如果你一直记不住，那就让操作系统强迫你养成这个习惯。当然，
先说Windows相关的密码。
使用组策略定期设置密码提醒通常是最直观和方便的。如果你现在用的是Windows专业版，那就用Win R，输入gpedit.msc，
然后依次进入“电脑配置-Windows设置-安全设置-账号策略-密码策略”。
选择右侧的“最长密码寿命”。一般情况下，我们建议每72天更换一次。当然，我们也可以自己选择更换时间，甚至可以选择每天更新一次，然后每天做一次密码。如果选择了“0”，
那么Windows操作系统密码将不会过期。只要确认了，电脑就会提示用户在设定的日期更改登录密码，以免忘记。
此外，在该组策略中，您还可以更改最小密码长度、密码是否满足复杂性(是否可以使用数字密码或必须插入带有特殊符号的英文字母)等。如果你记性不好，请小心调整这些选项。
否则如果忘记了，需要从系统内核调整密码才能开机。
如果使用家庭版Windows的用户没有组策略，我们可以使用命令提示符来设置它。输入以下命令启动命令提示符：
wmic UserAccount set PasswordExpires=True
这可以强制系统登录密码在输入之前过期。
net accounts /maxpwage:X
其中x表示密码需要更新的时间。到时候和上面的组策略效果一样，提醒你改密码。