男人一次多少分钟算正常？男性性功能问题一直是大家的所关注的，性功能问题关系到夫妻之间的性生活，那么有些男的会问正常男人一次时间多久是正常，今天小编给大家讲一下男人一次多少分钟算正常。
男人一次多少分钟算正常？
正常男性每次性生活通常是3-6分钟。
影响性生活时间长短的因素有几个：男性雄激素的分泌水平。身体健康。日常生活习惯，如果经常熬夜、久坐、频繁自慰、缺乏体育锻炼、长期吸烟、酗酒等，会影响正常的性生活维持时间。夫妻之间的感情对性生活的持续时间也有很大的影响。
如果男性性生活持续时间较短，需要去医院做进一步的检查和治疗。要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等以及是否存在龟头过于敏感等因素。如果性生活时间过长，超过半小时仍无射精感，临床上也考虑为异常状态，需要进一步检查是否有阴茎神经病变。
建议男性在性生活时佩戴避孕套，因为避孕套可以降低生殖器的敏感度，延长时间；另外，性爱时要放松，避免情绪紧张。感觉快要射精时可以立即停止性生活，这样可以减少性刺激，延长时间。平时多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、蛋奶等；还可以吃一些有滋阴补肾食物，如韭菜、牛肉、狗肉、羊肉、枸杞、秋葵等。
总结：
男人一次多少分钟算正常，正常男性的一次性生活一般是3-6分钟，平时要多锻炼身体，希望这篇文章可以帮助到大家。