9月24日上午，萧山瓜沥文体中心，孙培原以9.840分摘得杭州亚运会武术男子长拳冠军，实现亚运会三连冠。整套动作时长不过1分40秒左右，背后却是孙培原近5年来的坚持和努力，用他的话说，“金牌是对坚持最好的诠释。”
昨天下午接受新京报记者专访时，孙培原说他不是一个情绪容易激动、兴奋的人，夺冠带来的兴奋劲很快就过去了。谈及仁川、雅加达和杭州三届亚运会金牌，孙培原说每一枚金牌都格外珍惜，但每一枚意义又不相同。
赛前一晚早早休息 夺冠后想多陪家人
按照赛程，男子长拳比赛时间为9月24日上午9点，孙培原头天晚上定了5点50分的闹钟。23日晚上的开幕式，孙培原没有参加，他在运动员村散了散步就早早休息了，“村里布置很温馨，有很多中国传统文化的展示，也是一种文化和自信的输出。”
第二天一早，孙培原准时起床，吃过早饭后就和教练冯静坤一起乘坐大巴前往萧山瓜沥文体中心。参加男子长拳比赛的有14名选手，孙培原排在第10个出场。9点41分，孙培原精神抖擞地站到比赛场地，行礼后从容开始了展示。
长拳项目潇洒飘逸，自幼习武的孙培原习练起来更是行云流水、刚柔并济，兼具力量感和美感。“武术是讲究精气神的。”孙培原说，动作环节通过刻苦训练可以达到一定高度，但要做到形神兼具却并不容易。最终，孙培原得到9.840分的全场最高分，“这是我从亚运会集训以来，打出的最完美的一套拳法。”
本届亚运会，包括印度尼西亚、日本、印度等国选手都有不错的表现。只是跟孙培原相比，无论是稳定性还是演示上都有一定差距。孙培原表示，武术毕竟传承了上千年，有它的文化底蕴在其中，并不是那么好模仿的。
最后一名选手马尔韦洛结束比赛后，坐在场边的孙培原长舒一口气，但表情并没有太多变化，“雅加达亚运会，我们俩就是第一名、第二名。这一次其实还好，没有上一次那么紧张，我对自己的技术还是非常有底气的。”
孙培原的这套动作时长不过1分40秒左右，背后却是近5年的坚持和努力。“备战过程中遇到了很多困难，到了赛场上告诉自己，一定要顶住。”亚运会选拔赛前，孙培原一度脚部受伤，但他并没有放弃，“金牌是对坚持最好的诠释，之前所有的付出都是值得的。”
接受新京报专访时，孙培原早已从夺金的兴奋中平静下来，他说自己不是一个容易激动的人，夺冠带来的兴奋劲很快就过去了。不过赛后新闻发布会上，孙培原有那么一刻仍有点小激动。被问及接下来的安排时，孙培原会先好好放松下，陪陪家人和孩子。
其实在孙培原比赛时，妻子和孩子就在现场。上个月接受新京报专访时，孙培原曾透露，家人好不容易买到了几张门票，届时会来杭州看比赛，这也是他的一大动力。但夺冠后，孙培原忙着各种活动和采访，并没有多少时间陪陪家人。
三次夺冠意义不同 未来继续推广武术
雅加达亚运会后，孙培原以为那是他运动生涯的顶点了，从未想过还有机会再参加一次亚运会。“这次(亚运会)等于是坚持了5年，其实当时没想这么远，就一步一步走过来，特别想在家门口再战一场，继续为国争光。”
2021年陕西全运会后，孙培原进入休整状态，没有参加任何比赛。去年3月，新一届武术国家集训队刚刚组建时，休整大半年的孙培原选择复出，他当时想着只要再坚持半年左右就可以了，但没想到杭州亚运会推迟了一年举行。“感觉一直在备战。”聊起这次备战背后的故事，孙培原笑着说这一下又多拖了一年，只能咬牙继续付出。
今年6月20日，孙培原以选拔赛第一名的成绩拿到亚运会参赛资格，“当时感觉还是比较幸运，也挺珍惜这一次比赛。”
努力没有被辜负。继仁川、雅加达之后，孙培原拿到生涯第三枚亚运会金牌，他说每一枚都格外珍惜，但这一枚意义却又不同。2014年第一次参加亚运会时，孙培原那会儿正年轻，完全没有思想包袱，上去就是冲，是一股初生牛犊不怕虎的劲头。
到了2018年雅加达，孙培原背上了一些包袱，并不是他对自己的实力有所怀疑，而是担心万一拿不下中国体育代表团首金该怎么办。“现在仔细想想，更多的是外界因素，首金毕竟是值得荣耀一辈子的事情，关注度太高了。我不是在意自己的感受，就怕万一出现点意外，把中国代表团这个首金丢了。”好在，孙培原把控力不错，自始至终压制着情绪，最终顺利拿到首金。
来到杭州，孙培原心境上又有了变化，不过更多的是坦然和平静。虽然备战过程非常不容易，身体也出现过小状况，孙培原还是很享受在场上的这种感觉。“进场时听到观众山呼海啸般的助威声，感觉房顶都被掀翻了。教练在场下紧张得不得了，但真的是很享受，心里特别有底气，当时就感觉这枚金牌稳了。”
聊到未来，孙培原说当下自媒体发展迅速，他也希望有机会通过线上线下的方式更好地传播、推广中国武术，“竞技武术相对门槛还是高一些，但我们可以通过编排类似武术操这样的形式，让不同年龄段的人都能感受、接受大众武术的魅力。”
新京报首席记者 孙海光