“当我的产品持续下跌的时候，我都在努力地做点家务，这样我老婆可能就能骂我少一点，毕竟她买了不少我的产品。”
“买同事的基金亏钱了怎么办呢，就让对应的同事请吃一顿饭。所以产品不停下跌时，中午我就通常会自己默默一个人去吃饭，不然要请客的同事太多。”
“写小作文（心灵鸡汤）做投教，降低看净值和行情的频率，如果有头寸的话选最想加仓的标的加仓，少看手机多读书，少读报告多调研，少熬夜多睡觉，多吃饭多锻炼，多开玩笑多自嘲。”
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近期，线上一则关于基金经理如何应对基金下跌的问题，吸引了多位公募基金经理现身回应，评论区更是金句频出、高潮迭起。
“段子手”上线按摩心理
一个“作为基金经理，当基金不停下跌的时候，你都在做些什么？”的犀利问题，目前共吸引了32位基金经理踊跃作答。其中，“段子手”派的回复可谓“搞笑中透露着心酸”。
热评第一的回答，来自富国基金量化投资部量化投资副总监兼定量基金经理张圣贤：“在我们部门，同事之间都会互相买各自的基金，买同事的基金亏钱了怎么办呢，就让对应的同事请吃一顿饭。所以产品不停下跌时，中午我就通常会自己默默一个人去吃饭，不然要请客的同事太多，只能默默消失。”
在开玩笑的同时，张圣贤也透露出自己和投资者一样的难受心理，但更多会去找解压的办法来调整自己的心态，不让自己陷入焦虑的环境中，影响投资的判断。截至6月6日，张圣贤目前在管16只被动指数型基金，其中体育、芯片等主题基金年内取得了不错的正向回报，而农业、新能源车等主题基金则收益为负。
主动权益类基金经理中，“大V”中泰资管基金业务部总经理、“百亿”基金经理姜诚也现身评论区，列举了8项减压方法：写小作文（心灵鸡汤）做投教、降低看净值和行情的频率、如果有头寸的话选最想加仓的标的加仓、少看手机多读书、少读报告多调研、少熬夜多睡觉、多吃饭多锻炼、多开玩笑多自嘲。
此外，年内回报率超过40%的德邦半导体产业混合发起式A的基金经理雷涛，也在评论区分享了自己作为基金经理亏钱后的生活：“当我的产品持续下跌的时候，我都在努力地做点家务，这样我老婆可能就能骂我少一点，毕竟她买了不少我的产品。”
对此，雷涛回应称：“希望这个意外出圈的故事能在博大家一笑之后，缓解大家相对焦虑和悲观的情绪。自己也会继续努力做好自己该做的事，不管是在公司管好产品，还是回家做好家务。”
展望后市，雷涛相对看好的板块聚焦在算力、存储、半导体设备和材料以及下游应用场景有复苏迹象的逻辑芯片。
“怎么做”也很重要
除了情绪上的按摩与陪伴，不少基金经理也纷纷晒出“干货”，特别是投身于TMT行业的基金经理，积极分享了后续的操作与观点。
银河基金股票投资部副总监、基金经理郑巍山强调了客观的逻辑与数据，所以出现系统性回调时，会对行业重新审视，结合自身长期以来的跟踪与调研情况进行客观分析，深入调研后认可的方向不会轻易做出改变。
财通资管基金经理包斅文则分享了后续的调仓思路：一方面会把创新高的持仓兑现，实现止盈，降低波动；另一方面，针对看好的板块和个股，在股价调整之后稍微进行回补操作，例如数据要素、人工智能、头部传媒等板块。总之，不会硬抗波动，也不会单纯“躺平”跟着科技指数走。
此外，国泰基金梁杏、招商基金侯昊、华安基金刘璇子、易方达基金庞亚平、鹏华基金陈龙、天弘基金胡超、大成基金冉凌浩等多位指数基金经理也纷纷下场。梁杏更加注重产品持续下跌前的风险调整提示，“比如5月份我们的游戏ETF年内最高涨幅到达100%的那一天，我们疯狂提示了风险。”
而“白酒一哥”侯昊更倾向于从问题源头出发，寻找解决方案：如果是市场的原因，需要判断转折点；如果是策略的原因，需要判断是短期不适应还是长期失效；如果是行业和重要公司的原因，需要从产业角度去思考，决策时充分预计困难，注意比较时间维度与横向维度。
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